近年では20代・30代の若い世代に多く見られる「反り腰」
過度の力み、肩こりなどの症状も見られてはいませんか?
症状や姿勢はすべて身体の使い方が影響します
すでに痛みをかばう力みやクセが習慣となり姿勢が変わってしまいます
Lab puttiでいちばん力を入れているメニュー・無痛ポジショニング矯正
身体の使い方、重心を意識していただくところから
生活の中で無理なく「使いながら治す」を勧めています
昔から「習うより慣れろ」と言葉がある様に、日常的に使うから無理なく身体に取り入れることでより早い段階で姿勢に変化が生まれ正しい使い方・姿勢が習慣化されていきます