肌の露出が増えるこれからの時期。
洋服選びも二の腕やふくらはぎが太いと楽しめない！
「太っている」と筋トレをはじめても効果がないかも…。
来られるお客様に「それ、浮腫です！」とお伝えするケースが半数近くあります。
浮腫や肩こりがわからない…
こんな症状になってはいませんか？
自身の身体の感覚に気が付けないこと。
実はこの症状が二の腕やふくらはぎの浮腫には大きく影響しています。
自身の身体の感覚を取り戻すには力みを取り除くところから。
この力みによってリンパの流れが悪化、排出することが出来ずに溜まっている状態が二の腕太りの原因となっています。
また、ふくらはぎも同じように膝裏の詰まりが原因。
他にも足首が太い…、シシャモ足…
それぞれに必要なケアが違います。
当店ではお客様の「なりたい」を叶えるためのセルフケアをしっかりとお伝えしています。
お客様ごとに姿勢も身体の使い方も異なるので1つ1つ改善する順番も異なります。
効果は即あらわれますが最初は10分頑張ってみませんか。
解消されるにつれ全身のケアも5分で終わります。
楽して瘦せる！そのためには自分に合ったケアを知ること。身体の基本の使い方がわかることが大切です。
