スマートフォンなどの普及により猫背で過ごす人も増えており、その習慣によって骨格も歪み、O脚などに悩む方も出ているが、その不適切な姿勢を整えることを指す。姿勢一つで健康も大きく好転の可能性がある。
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用語集
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姿勢矯正
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